EQ理論活用による「こころの距離の近づけ方」｜講師 高山直

その一つが、「非認知能力」とEQの関係性です。
米国のジェームズ・ヘックマン博士は、幼児期の教育が将来にもたらす影響についての研究で、就学前の幼児に対するIQ教育は効果が持続しなかったのに対し、非認知能力は教育によって高まり、その効果は終生続いたという調査結果を発表しました。

日本では国立教育政策研究所が2017年に「非認知的（社会情緒的）能力の発達と科学的検討手法についての研究に関する報告書」を発表しています。
報告書は、非認知能力を「自分と他者・集団との関係に関する社会的適応」及び「心身の健康・成長につながる行動や態度、そしてまた、それらを可能ならしめる心理的性質」と定義しており、それはEQと類似の概念であり、とても深い関係にあります。

そして二つめです。
本コラムのテーマ「EQ理論活用による、こころの距離の近づけ方」です。
教育関係者や保護者の間で現実に起こっている問題、課題、個人的で身近な悩み、その解決にEQが使えないかとのご相談とお問合せが増えています。
具体的には、学校においては、いじめや不登校の改善。先生自身の悩みも深く、自分自身はもとより生徒さんや保護者さんの対応。保護者さんは保護者さんで親子、家族、家庭、夫婦の関係であり、大きく捉えると「人間関係」に困っていらっしゃいます。

どんな時代になろうと原点は人対人であり、人は自分以外の人との関係性において存在し、「人との関わり」を通して人は育ち、人間として成長します。
私はEＱと出会い、感情能力を学ぶ中で「人との関わり」の鍵は、こころの距離にあると考えるようになりました。
お互いのこころの距離を近づけることは、人間関係を良好にし、人生において重要なテーマだと思います。

こころの距離が近い人といると安心（ホッと）できたり、なんでも話したくなったり、聞きたくなったり、聞いてあげたくなったり、支えてほしい、支えてあげたいという気持ちになりませんか。
その気持ちこそがEQ理論で提唱しているEQ能力のことです。相手の気持ちを識別し、理解することで、お互いの間に共感を生み出していたのです。

こころの概念は壮大ですが、こころの中に気持ちや感情は確実に含まれており、EQとは深い関係にあります。こころの距離を近づけるとは、気持ち＝感情を合わせる、気持ち＝感情を近づけることであり、EQを活用すれば、人間関係の様々な悩み、問題、課題の解決の糸口となることでしょう。

EQ（Emotional Intelligence Quotient）は、1990年、現在エール大学学長を務めるピーター・サロベイ博士とニューハンプシャー大学教授のジョン・メイヤー博士によって提唱されました。

両博士は、ビジネスパーソンを対象にした広範囲な調査研究を行ない、その結果、明らかになったのが「ビジネスで成功した人は、ほぼ例外なく対人関係能力に優れている」というものでした。これらの研究結果から、サロベイ、メイヤー両博士が提唱したのが「感情をうまく管理し、利用できることは、ひとつの能力である」というEQ理論です。
中でも、世界の心理学会が最も注目したのが「EQは後天的に開発可能な能力である」という画期的な発見です。私自身もそこに大きな魅力と可能性を感じて、今があります。