大滝さやか
おおたきさやか
美容と健康アドバイザー、美容と健康ヨガ代表
プロフィール
リポーター、司会業をしていたが、生まれつき腎臓に穴があき体が弱く、出産後に体調悪化。肩こり・腰痛・頭痛・月経痛、ひどい喘息や自律神経失調症で毎日病院巡り。様々な健康法を試しヨガに出会い、全ての体質を改善。以来15年以上まったく体調不良なく、健康を維持。「自分の経験を生かし皆様を元気に」という想いで、生徒さんが増え、週に30教室。教室はキャンセル待ち。助手は12名。 週300人以上指導する講演会講師・美容と健康アドバイザー。「元リポーターならではの優れた話術で分かりやすく、参加型で楽しい」と言われる講演はリピートが多く、講演会の講師依頼も多数。どちらも「お客様を輝かせること」を使命としている。
講演テーマ例
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- おもしろいほど体の調子が良くなる 『４つの生活習慣』
- 従業員のメンタルヘルスを含めた健康増進は、経営安定・生産性向上・人材確保でイメージアップに繋がります。2017年、経済産業省「健康経営制度」が導入されました。その経済産業省・全国健康保険協会からも講演会講師として呼ばれ、健康づくりの独自資料もございます。
生まれつき体が弱くかった私が全ての体質を改善し、以来15年以上健康を維持し、週300人以上指導している運動法も行います。過去5000人以上教えた経験から、会場の雰囲気を見ながら、臨機応変に身体の仕組みに基づいた運動・ストレッチ・ヨガも調整可能です。
元司会業の話術で楽しく、笑いも起こり、またゲームも取り入れ、主役は皆様。わたくしの講演で居眠りする方はいらっしゃいません。
◆対象：企業の経営にプラスになる健康・安全大会・PTA・PTC・行政・どなたでも
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- ホンネの経営術さらに輝く『３つのポイント』
- 講演会講師以外にも週300人以上指導し、助手12人を含め週30教室経営する美容と健康ヨガ教室代表。男女共同参画推進委員で行政の起業研修にも多数呼ばれる私が、自己肯定感・自信の作り方やさらに才能を伸ばすコツをお教えします。
健康器具の監修や情報サイトの監修も担当しており、貴社の商品・サービスに親身に対応した内容も可能です。会場の雰囲気を見ながら、実演(運動)を取り入れるのも大好評。全てをふまえ成功のための３つのポイントをかんたんにご紹介します。
◆対象：経営の起業・安定・集客・改善・発展・行政・どなたでも
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- 安全性・仕事効率UP『心と体の柔軟性を高める９０分』
- 例えばネコや赤ちゃんは高い所から落ちても怪我しにくいですよね？！
①事故を最小限に止め安全のために「体の柔軟性」は必要です。年齢・性別・体の硬い柔らかさ問わず、どなたでも明日から使える「体を柔らかくするストレッチ」をします。
②また「心の柔軟性」では自律神経に良いワークもします。ストレスは万病の元で、心がスッキリすると集中力・注意力・生産性がアップします。「心と体が軽くなるとこんなに違うものなのか？！」と体感しお仕事の能率UPをめざします。
◆対象：安全大会・福利厚生・労働組合・PTA・PTC・行政・どなたでも
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- 知ればもっと楽になる『肩こり・腰痛の方程式』
- 肩こり・腰痛はありませんか？「日本人の８割が悩んでいる」と言われます。しかし大滝はもちろん、生徒達に肩こり・腰痛は少ないです。それは肩こり・腰痛には「方程式」があるからです。ムリせず健康になる理論さらにワーク・ストレッチで体感。西洋医学的な筋肉や骨を意識し、また東洋医学のツボや経絡・気も簡単に取り入れ、体調改善に努めます。
「肩こり・腰痛が治った」「冷え性が楽になった」「風邪をひきにくくなった」「体の不調が楽になった」などと多くの喜びの声をいただいております。
◆対象：どなたでも・福利厚生・安全大会・労働組合・PTA・PTC
活動実績
＜テレビ・ラジオ等出演実績＞
2020年01月12日 広島FM「コネクト」ゲスト
2018年12月12日 健康器具ダスブレッド様・モデル・監修
リビング新聞ブログ執筆多数
2018年04月10日 起業女子「創女部」にて創業アドバイザー
2017年02月10日 中国新聞社フェニックス特集に掲載
2016年08月23日 リビングひろしま様SHUFU-1ミセス動画出演など
2015年10月31日 リビングひろしま様SHUFU-1グランプリ美容部門・入賞
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