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山田知生

やまだともお

スタンフォード大アスレチックトレーナー、「スタンフォード式疲れない体」著者

山田知生

プロフィール

スタンフォード大学スポーツ医局、アソシエイトディレクター。
1966年東京都出身。24歳までプロスキーヤーとして活動した後、26歳でアメリカ・マサチューセッツ州・ブリッジウォーター大学に留学し、アスレチックトレーニングを学ぶ。同大学卒業後、サンノゼ州立大学大学院でスポーツ医学とスポーツマネジメントの修士号を取得。
2000年からサンタクララ大学にてアスレチックトレーナーとしてのキャリアをスタートした。2002年秋にスタンフォード大学のアスレチックトレーナーに就任する。同大のスポーツ医局にて15年以上の臨床経験を持ち、アスレチックトレーナーとして最も長く在籍している。
最近では執筆業にも力を入れており、代表作として「スタンフォード式 疲れない体」(サンマーク出版)がある。

講演テーマ例

  • スタンフォード式 疲れない体のつくり方
    下記のテーマなどを基に構成します。

    ・自分、同僚、部下とチームビルディングを向上させるマインドセットの科学
    ・睡眠前の行動を見直し、睡眠の質を上げよう
    ・疲労とストレスマネジメント
    ・運動 ~限られた時間で効果的に~
    ・成人病の知識と予防(気をつける共通点)
    ・ガジェットを活用しよう!
    ・食べ方で1日が変わる
    ・サプリメントの活用
    ・サウナの科学
    ・やる気と安心感の科学
    ・休息の科学(マインドセットの科学と脳のリセット)
    ・エイジングの科学
    ・呼吸法の実践
    ・テストステロンとエストロゲンを分泌させバイタリティのある人生を

活動実績

1966年 東京都生まれ
1990年 プロスキーヤー引退
1992年 米ブリッジウォーター州立大学へ留学
    サンノゼ州立大学大学院 スポーツ医学、スポーツマネジメント修士号取得
2000年 サンタクララ大学アスレチックトレーナー就任
2002年秋 スタンフォード大学スポーツ医局に入局
2007年 同大学のアソシエイトディレクター就任

主な著書

スタンフォード式 脳と体の強化書~疲れない・バテない・壊さない 山田知生の著書画像  スタンフォード式-疲れない体 山田知生の著書画像

講演講師インタビュー

講演実績

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