浜内千波が「笑顔のある毎日は、食卓から」をテーマに講演

料理研究家・食プロデューサーの浜内千波さんが一般市民向けに「笑顔のある毎日は、食卓から」と題して講演を行いました。
現代人の栄養バランスの偏りがあることをデータを用いて説明。原因を解消するための日常で気を付けるべきポイントや効率よく栄養素を摂取できる調理のポイント、摂取すると良い油の種類など丁寧にアドバイスしていました。
参加者も日常から取り入れられる情報にうなずきながら、メモをとっていました。浜内さんの知識豊富で分かりやすく、雰囲気の良い講演は老若男女問わず、さまざまなシーンにおススメです！