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二軒谷宏美 にけんたにひろみ

ヨガトレーナー

二軒谷宏美

プロフィール

大阪出身。幼少よりクラシックバレエやダンスを習い、稽古場が遊び場という青春時代を過ごす。大阪芸術大学舞台芸術学科卒業後は、主に演劇やダンスの分野で幅広く舞台活動を展開。一方、ヨガとは膝の怪我をきっかけに出会い、メンタルと体の不思議な結びつきに魅せられヨガの学びを深める。
大学在学中よりヨガの指導を始め、舞台活動で養われた豊かな感性を活かしたレクチャーは分かりやすく親しみやすいと定評がある。
セミナーやイベントでは肉体面の指導のみならず、ヨガを通して心の在り方を見つめ直す独自のアプローチを取っており「受講後は体と心がすっきり元気になる!」と老若男女問わず根強いファンに支持されている。近年は「対人関係に役立つヨガ」等、メンタルヘルスの分野での需要も多く、教育機関や企業向けに座学と実技のセミナーを行う。現在はテレビ番組でのダンスやヨガの指導経験を活かし、ヨガ、ボディーワーク指導とヨガインストラクターの養成に携わっている。

趣味は脳科学と心理学のブログを読むこと。「自分史上、最高にハッピーな毎日を更新し続ける!」をモットーに楽しく研鑽を重ねる。

活動実績

■資格
全米ヨガアライアンス200時間ティーチャーズトレーニング
ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団 ヨーガセラピーインストラクター
骨盤調整ヨガトレーナー
マクロビオティック
ピラティスインストラクター

<テレビ・ラジオ等メディア出演実績>
NHK 総合テレビ番組 連続テレビ小説『てっぱん』オープニングダンス出演、ダンス振り付けレクチャー
NHK 総合テレビ番組 『ぐるっと関西おひるまえ』 ヨガで心身リラックスコーナー レギュラー講師出演(2011年~2012年)

講演テーマ例

心と体のバランスを取る
椅子に座ったままでもできるヨガ
呼吸と心の関係
対人関係の捉え方
自己肯定感を高める
親子や大人数で行うヨガ
幸せ体質を育むヨガ
自己実現

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