【講師登録】山野内里子 ボディビルダー
40代後半に日本女子ボディビル界の最高位に上り詰めたボディビルダー #山野内里子 氏が講演講師に加わりました。
ホルモンバランスを崩さない健康的な減量のコツや、バランスよい食事、体づくりと美しさの両立、日々の積み重ねについて、ボディビルを通じて語ります。
40代後半に日本女子ボディビル界の最高位に上り詰めたボディビルダー #山野内里子 氏が講演講師に加わりました。
ホルモンバランスを崩さない健康的な減量のコツや、バランスよい食事、体づくりと美しさの両立、日々の積み重ねについて、ボディビルを通じて語ります。